ゴルフの「ラフ」とは？フェアウェイとの違いと脱出ショットの打ち方を解説

ティーショットがフェアウェイを外れると待っているのが「ラフ」。芝が深くクラブが引っかかりやすく、初心者が苦労するエリアです。正しい対処法を覚えましょう。

ラフとは

ラフ（Rough）とは、フェアウェイ（刈り込まれた芝のエリア）の外側に広がる、芝が長く刈り込まれていないエリアのことです。

コースによってラフの深さは異なりますが、一般的にフェアウェイより芝が長く、ボールが沈みやすいのが特徴です。競技では特にラフを深くしてプレーヤーへのプレッシャーを高めます。

ラフでは芝がボールとフェースの間に挟まり、バックスピンが減ります。その結果、通常より**飛びすぎる「フライヤー（Flyer）」**が発生することがあります。

番手を1〜2本落とすか、スイングを抑えめにしてコントロールします。

長い芝がクラブをつかむため、インパクト時にフェースが閉じやすくなります。左への引っかけが出やすいため、少し右を向いてアドレスする調整が有効です。

ボールが深いラフに沈んでいる場合は、無理をしないことが最重要です。グリーンを狙うより、まずフェアウェイに出すことを優先します。

フェアウェイと同様に打てますが、フライヤーに注意して番手を落とします。スイングはやや急角度（ダウンブロー気味）にするとクラブが芝に引っかかりにくくなります。

**「ラフから無理にグリーンを狙わない」**がスコアメイクの鉄則です。

「1打損しても確実に出す」判断が、トリプルボギー以上の大叩きを防ぎます。

Q. ラフからアイアンで打つとどうなりますか？ A. ラフの深さによりますが、芝の抵抗でフェースが閉じてひっかけや左への球が出やすくなります。また、バックスピンが減りグリーンでボールが止まりにくくなるフライヤーにも注意が必要です。

Q. ラフでもドライバーは使えますか？ A. 技術的には可能ですが、ラフでドライバーを使うことはほとんどありません。ロフトが少なくボールを上げにくいため、ラフに沈んでいる場合は特に危険です。

Q. ラフからのウェッジショットでザックリになります。 A. ラフからは芝の抵抗が強いため、普段より強くダウンブローに打ち込む必要があります。クラブを鋭角に入れることでザックリを防げます。

Q. ラフの中でボールが2つ見つかりました。どちらが自分のボールか分からない場合は？ A. ボールに事前にマーキング（番号やサインを書く）しておくことで判別できます。マーキングがなく判別できない場合、どちらも紛失球として処理する場合があります。ボールへのマーキングは必ず行いましょう。